DEKADE,SANDARAN – Bupati Kutai Timur (Kutim) Ardiansyah Sulaiman mengajak warga Kecamatan Sandaran untuk hidup sehat dan bersih melalui kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) dan Gerakan Minum Susu (Gerimis).
Bupati Kutim Ardiansyah Sulaiman, mengatakan gerakan Germas dan Gerimis ini untuk mendorong warga Kutim agar terbiasa memiliki pola hidup bersih dan sehat. Dengan adanya kegiatan ini, masyarakat bisa hidup sehat terutama generasi berikutnya.
“Sehingga dalam setiap aktivitas atau gerakan kita selalu menghadirkan anak-anak kita sejak PAUD (Pendidikan Anak Usia Dini) untuk melakukan pola hidup sehat,” katanya di Halaman Kantor Camat Sandaran.
Melalui kegiatan ini, kedepannya tercipta generasi yang andal dan mampu membawa masyarakat dalam kondisi yang terbaik. Baik kesehatan pribadi, kesehatan masyarakat, kesehatan jiwa, kesehatan ekonomi, dan kesehatan sosial.
“Oleh karenanya Germas ini tidak sekadar senam. Namun, Dinkes selalu menyiapkan pengecekan kesehatan gratis seperti tekanan darah, kolestrol, gula darah, dan asam urat. Selain itu ada makan buah bersama dan penandatanganan dukungan komitmen Germas di Kecamatan Sandaran,” paparnya, Minggu, 30 September.
Sementara, Kepala Dinas Kesehatan Kutim Bahrani, mengatakan ketika ingin memiliki derajat kesehatan yang baik, maka sejak muda harus menjaga pola makan. Dengan sering mengkonsumsi makanan yang terlalu asin, manis dan gurih, sebab akan menumpuk ketika sudah tua sehingga akan menimbulkan berbagai penyakit.
“Harapan hidup di Kutim saat ini rata-rata 74 tahun. Artinya bayi yang lahir sekarang akan meninggal di usia 74 tahun. Kalau mau umur panjang harus sehat dan sehat dengan investasi dari muda,” jelasnya.
Bahrani meminta kepada para orang tua agar mengajari anak-anaknya sejak dini tentang pola hidup sehat. Karena melakukan pola hidup sehat agak sulit kalau tidak dibiasakan sejak dari kecil.
“Untuk itu kepada generasi muda mulai sekarang biasakan hidup sehat, makan buah sehingga serat dan kalori tidak menumpuk di dalam tubuh,” pintanya. (mil/adv)
